『greengrass』元気とキレイを作る植物療法（フィトテラピー）

いつも植物療法講座greengrassブログをご覧くださいまして
大変ありがとうございます。

まだまだ寒い日はありますがお散歩などしていると
徐々に温かくなり春の訪れを感じています。
温かさに誘われて桜も花を咲き始めさせましたね。






＜植物療法講座５月レッスンご案内>
Phytothérapie leçon

会場　　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　5月16日（月）　午前10時～午前11時30分　　　　　　　　　　　　

定員　　　　残席2
　　
講座内容　紫根（シコン）を使ったバーム＆リップバーム作り
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円

*****************************

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　5月17日（火）　午前10時30分～12時

定員　　　　満席　（キャンセルが入りお席がご用意できる場合があります。
　　　　　　　　　　　　恐れ入りますがお問合せ頂けましたら大変ありがたいです）

講座内容　紫根（シコン）を使ったバーム＆リップバーム作り
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円


お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。


すでにお申込み頂いた皆さま大変ありがとうございます。
お会いできますのを楽しみにお待ちしております。

レッスンの終了時間が少し延長になる場合があります。
お急ぎの方は恐れ入りますがお知らせください。
お時間に間に合うように進行させて頂きます。

よろしくお願いいたします。


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。

  

今日は冷えて寒い一日となりました。

今月は延期になっていた講座を開催させて頂きました。

ご参加頂きました皆様大変ありがとうございました。

今月は以前にご案内させて頂いたとおり「ハーブゴマージュ」のレッスンを。。。

皆さまには当日使うハーブ（ラベンダー、エリカ、リンデン・・・他）をお配りさせて頂きました。




今月のハーブティーは花粉症対策ブレンド




召し上がって「症状が落ち着いた」というご感想も頂いてホッとしました。

ハーブティーはお薬とは違い食品ですが持っている植物化学成分が

身体に働きかけて自然と落ち着くのかもしれませんね。




焼津はお二人様のご参加を頂きました。

ゴマージュの後は『顔筋トレーニング』

最初は思った通りに動かないかとも思いますが続けて頂けたら

お顔がスッキリするのを感じて頂けるかと思います。

時間をオーバーしてしまい申し訳なかったです。




鷹匠のお教室は今月もパティスリーHANAI様をおかりしての開催です。

毎回本当にありがたいです。

今月は美味しいダックワーズをありがとうございました！

HANAI様はお店も広いのでお席も離れてお座り頂くことができます











皆さまお忙しいところご参加頂きまして大変ありがとうございました。

紫外線も強まる季節・・・植物を味方に日焼けケアーも行って頂けたら何よりです。

ありがとうございました。


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。
  

1月に入り寒さの厳しい日もありましたが
陽射しは日に日に暖かさを増してきているのを感じます

greengrass植物療法講座2月レッスンは
「ハーブゴマージュ＆顔筋トレーニング」

ハーブゴマージュというと耳慣れない方もいらっしゃるかと思いますが
植物美容では基本の使い方になります。

粉末にしたハーブに熱いお湯を加えてペーストのようなものを作り
お肌にのせて余分な角質のケアーなどに用いる方法になります。

とても手軽にお使い頂けるのですが、ご注意頂きたい点も多く
またレッスンを開催させて頂く季節も注意が必要だったり
手順もゴマージュを作って肌にのせるまえにゴマージュを行えるように肌を整えたりと
細かいけれども逃せない手順もお伝えしたいと思っています。

ゴマージュ＝美容のイメージが強いのですがそれ以外にも応用できる使い方もあり
そうしたこともお伝えできたらと思っております。

お肌のゴマージュにはラベンダーやローズマリー
これからの紫外線が気になる季節にはエリカを選ぶなど少し硬さのあるハーブを用います。

今回の実習ではゴマージュを中心に時間に余裕があればハーブパックも行えたらと考えています。

また実習は行えないものの植物美容の基本となるハーブスチームの方法や
ハーブ湿布、ハーブ手浴と足浴などお肌や身体が元気になる使い方もお伝えさせて頂きます。

今回は久しぶりに「顔筋トレーニング」も行います。
置き型の鏡のご持参をお忘れなくお願いいたします。



＜植物療法講座2月レッスンご案内>
Phytothérapie leçon

会場　　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　2月14日（月）　午前10時～午前11時30分　　　　　　　　　　　　

定員　　　　満席
　　
講座内容　「ハーブゴマージュ＆顔筋トレーニング」
　　　　　　　置き型の鏡をご持参お願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円

*****************************

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　2月15日（火）　午前10時30分～12時

定員　　　　満席

講座内容　「ハーブゴマージュ＆顔筋トレーニング」
　　　　　　　置き型の鏡をご持参お願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円


お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。


すでにお申込み頂いた皆さま大変ありがとうございます。
お会いできますのを楽しみにお待ちしております。

レッスンの終了時間が少し延長になる場合があります。
お急ぎの方は恐れ入りますがお知らせください。
お時間に間に合うように進行させて頂きます。

ご参加お申込みの皆様には、お手数をおかけして恐縮ですが
引き続き当日の朝、ご自宅にて検温をお願いいたします。
37℃以上のお熱がありましたらご相談くださいますようお願いいたします。
お休みの場合には講座料はお振込みをお願いしております。
お振込みをご確認させて頂いた後、当日の資料等をご送付させて頂きます。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。



。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。






  

greengrass植物療法講座12月レッスンを開催させて頂きました。
ご参加頂きました皆様、大変ありがとうございました。

今月は「ハーブチンキ＆ラベンダーバーム作り」

師走のお忙しいときに手軽にハーブを取り入れて頂けると考えましたが
出来上がるのが年末ぎりぎりと・・・逆にお手間をおかけしてしまうことになってしまったかも？

焼津の教室は3名様でしたので横一列で一つ置きにお席をご用意させて頂きました




静岡　鷹匠は今月もパティスリーHANAI様をおかりしました。

今月も皆さんへHANAI様が美味しいケーキをご用意くださって！




いつも本当にありがとうございます。

HANAI様は2階カフェも広いので余裕をもって皆様にご着席頂けます。

今回はいつもご参加頂いているKさまのお席を1枚撮らせて頂きました。
Kさまご協力ありがとうございました！




チンキに使ったハーブはエルダーフラワーとジャーマンカモミールです。
それぞれのハーブをアルコールに浸けて頂きました。
エルダーフラワーは日常召し上がって差し支えないハーブなのですが
上手にタイミングよくご利用頂くほうがおすすめなので
どのタイミングが良いか？などもお伝えさせて頂きました。

講座では日本の酒税法の関係でハーブワインをお作り頂くことはありませんが
フランスでは一般的で生活に密着しているとのことで作り方や飲み方など恩師のもとで学びましたので
チンキのレッスンというアルコールで浸出するお話し繋がりでお伝えさせて頂きました。
ハーブワインに使う代表的なハーブのことどういうタイミングで取り入れるのか？
なども皆様とてもご興味を持ってくださりお聞き頂けました。

ラベンダーバームは皆様ラベンダーの香りをとても気に入って頂けたご様子でホッとしました。
今回のミツロウはオーガニックのマヌカハニーミツロウを使いました。
12月は大掃除などの片づけ事やクリスマスにお節作りなど水仕事も多くなり
気が付けば手が荒れていることも多々・・・
ラベンダーバームが皆様のお役に立てましたら何よりうれしいです。

皆様、今月もご参加頂きまして本当にありがとうございました。
次回2月にまたお会いできますのを楽しみにしています。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。
  

しばらくお休みさせて頂いておりましたが
明日そして明後日と植物療法講座12月レッスンを予定通り開催させて頂きます。

すでにお申込みいただいた皆様にはご連絡をさせて頂きました。
皆様、お返事大変ありがとうございました！

お一人・・・焼津クラスでお申込み頂いているNさま～～～
メールが戻ってきてしまいます
どうかこのブログをご覧頂いてましたらご連絡をお願いいたします




写真は沼津市戸田地区で無農薬で育てられた橘の果実です。
以前にgreengrass12月のレッスンで戸田橘と空海高野槇の精油でルームスプレーをお作り頂いたことがありますが
果実をお見せすることができず・・・

2年？3年の月日を経て今回は皆様にお持ちする予定です。
万が一・・・私が忘れてしまったらごめんなさい！

今年も色々とあった1年でしたが戸田橘の清らかな香りで清々しく新年をお迎え頂けたらと思っております。

※　Nさま～～どうかご連絡を～～～

では明日は焼津そして明後日は静岡鷹匠で皆様にお会いできますのを楽しみにお待ちしております。


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。  

植物療法講座greengrassです。
いつもブログをご覧いただきまして大変ありがとうございます。

少し早いのですが12月のレッスンをご案内させて頂きます。

すでに9月のレッスンをお申込み頂いていた皆様にはご案内させて頂きました。
まだ先の予定にも関わらず早速のお申込みを頂きまして心よりお礼申し上げます。

12月といえば冬の冷えや乾燥そして年末年始に向けての忙しさ・・・
冬のお悩みに植物のチカラで少しでも心地よくお過ごし頂きたいなと考えました。

身体を温め心も癒してくれて風邪の予防にも役立つ冬の心強い味方のハーブ
ジャーマンカモミールとエルダーフラワーをそれぞれアルコールに浸けたチンキをお作り頂きます。

温かい紅茶に加えて頂いたり白湯に数滴加えて頂いたりと
お好みの飲み物に手軽に加えてお使い頂けるハーブチンキはとても便利。
冬の元気にお役に立てたら嬉しいです。

そしてフランスから久しぶりに届いたラベンダーの精油を使って
ミツロウでバームをお作り頂こうと思っています。
大掃除やお正月の準備と何かと水仕事も増えるシーズン。
ラベンダーのバームでケアーして頂けたらいいなと思いました。
今回はミツロウを北海道のリアン様へ注文したオーガニックマヌカのミツロウを使用する予定です。





＜植物療法講座12月レッスンご案内>
Phytothérapie leçon

会場　　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　12月13日（月）　午前10時～午前11時30分　　　　　　　　　　　　

定員　　　　残席2名
　　
講座内容　「冬に役立つハーブチンキとラベンダーバーム作り」
　　　　　　　エコサート認証ハーブのジャーマンカモミールとエルダーフラワー
　　　　　　　2種類のハーブチンキをお作り頂きます。
　　　　　　　同じくエコサート認証のラベンダー精油を使用したミツロウのバームもお作り頂きます。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円

*****************************

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　12月14日（火）　午前10時30分～12時

定員　　　　残席なし（直前でお席があく場合があります。よろしかったらお問合せくださいませ。

講座内容　「冬に役立つハーブチンキとラベンダーバーム作り」
　　　　　　　エコサート認証ハーブのジャーマンカモミールとエルダーフラワー
　　　　　　　2種類のハーブチンキをお作り頂きます。
　　　　　　　同じくエコサート認証のラベンダー精油を使用したミツロウのバームもお作り頂きます。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円


お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。


すでにお申込み頂いた皆さま大変ありがとうございます。
お会いできますのを楽しみにお待ちしております。

レッスンの終了時間が少し延長になる場合があります。
お急ぎの方は恐れ入りますがお知らせください。
お時間に間に合うように進行させて頂きます。

ご参加お申込みの皆様には、お手数をおかけして恐縮ですが
引き続き当日の朝、ご自宅にて検温をお願いいたします。
37℃以上のお熱がありましたらご相談くださいますようお願いいたします。
お休みの場合には講座料はお振込みをお願いしております。
お振込みをご確認させて頂いた後、当日の資料等をご送付させて頂きます。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。



。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。



  

お申込み頂いた皆様にはご連絡させて頂いたのですが
ブログへのご連絡が遅くなってしまいました。

色々と考えて迷ったのですが・・・
9月に予定していたレッスンをお休みさせて頂くことにさせて頂きました。




お申込み頂いていた皆様には大変申し訳ありませんでした。
ご理解頂きまして大変感謝しています。
ありがとうございました。




次回は12月になります。
改めてご案内させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。

写真は先日取り寄せた北海道のリアン様のフレッシュハーブのエキナセアです。
まずはハーブティーで頂きました。

今はリアン様のレシピでチンキを作っています。
そろそろ出来上がりの予定。
エキナセアのチンキがあると風邪のときだけでなく忙しく疲れたときにも役立つので心強いです。


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。  

毎日暑いなと思っていましたが
朝は涼しい風が吹くようになってきましたね。

暦では明日は立秋。
この暑さも…あと一息というところでしょうか。

9月のレッスンをご案内させて頂きます。
夏の日差しで疲れたお肌にハーブゴマージュとハーブパックを使う
お肌ケアーをレッスンさせて頂きます。

本当はお顔に実際にお試し頂きたいのですが
スチーマーのご用意ができないので手を使っての実習をさせて頂きます。

ハーブゴマージュやハーブパックはJAMHAでもテキストに出てくるのですが
私は、一番最初に植物療法を学ばせて頂いた恩師が植物美容の専門家でしたので
毎月のように体質やお肌に合わせてのハーブや精油の使い方を理論と実践で勉強させて頂きました。

こういうトラブルがお肌に起きるのはこの体質のこの部分が影響するからなのか・・・とか
そういうときには、このハーブをブレンドしたハーブティーで
お肌に使うハーブはこれとあれと・・・と食事はここに気をつけて必要な栄養素は・・・と
一つ一つのレシピを夢中になって学んだことが思い出されます。

今思うと何て贅沢な学びの時間だったのだろうと・・・そのありがたさを当時の私はわかっていなかったと思います。

今回はトリートメントの手技の代わりにシワ・たるみを防ぐ眼筋ストレッチもお伝えします。
そして、ほぼ一年近く待ったラベンダーの精油がいよいよフランスから到着するようなので
小さなバームですがラベンダーバームもお作り頂く予定です。
ミツロウは北海道のリアンさまのマヌカハニーのミツロウを使います♪

少し・・・かなり不安なのは、あれこれと私が勝手に内容を詰め込みすぎて
皆さんにとってご迷惑になっていないかな？というところです。。。

ハーブでお肌ケアーを楽しんで頂けますように・・・。

ではご案内させて頂きます。




＜植物療法講座9月レッスンご案内>
Phytothérapie leçon

会場　　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　9月13日（月）　午前10時～午前11時30分　　　中止とさせて頂きました。　　　　　　　　　

定員　　　　残席なし　（直前でお席が空く場合があります。よろしかったらお問合せくださいませ。）
　　
講座内容　「夏の肌疲れケアー」
　　　　　　　ハーブゴマージュ＆ハーブパックレッスン
　　　　　　　顔筋ストレッチも行いますのでお荷物になり恐縮ですが置けるタイプの鏡をご持参ください。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円

*****************************

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　9月21日（火）　午前10時30分～12時　　中止とさせて頂きました。

定員　　　　残席なし（直前でお席があく場合があります。よろしかったらお問合せくださいませ。

講座内容　「夏の肌疲れケアー」
　　　　　　　ハーブゴマージュ＆ハーブパックレッスン
　　　　　　　顔筋ストレッチも行いますのでお荷物になり恐縮ですが置けるタイプの鏡をご持参ください。
　　　　　

講座料　　　2500円



お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。


すでにお申込み頂いた皆さま大変ありがとうございます。
お会いできますのを楽しみにお待ちしております。

ご参加お申込みの皆様には、お手数をおかけして恐縮ですが
引き続き当日の朝、ご自宅にて検温をお願いいたします。
37℃以上のお熱がありましたらご相談くださいますようお願いいたします。
お休みの場合には講座料はお振込みをお願いしております。
お振込みをご確認させて頂いた後、当日の資料等をご送付させて頂きます。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。



。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。



  

7月のレッスンを開催させて頂きました。
ご参加頂きました皆様！
とてもお暑いなか本当にありがとうございました。

7月は夏のハーブティーレッスンをテーマに
夏を健やかに過ごせるお手伝いができるようなハーブをお伝えさせて頂きました。

焼津の会場は机をコの字型に並べてみました。





ハーブティーレッスン
いつもでしたら、それぞれのハーブの試飲をして味も確認して頂きながらの進行ですが
コロナ感染予防で試飲の数を減らしています。

夏のハーブ選びに大切なポイントなどをお話しさせて頂きながら
それぞれのハーブについて説明させて頂きました。

それぞれのハーブはお家に帰られてから一つずつお試し頂けるように
できるだけたくさんお持ち帰り頂くようにしています。

鷹匠の会場におかりしているパティスリーHANAIさま。

鷹匠のレッスンはケーキをHANAI様より頂いて！
いつも本当にありがとうございます。




夏のハーブティーが皆様の健やかな毎日のお役に立てて頂けましたら大変ありがたいです。
皆様ご参加頂きまして大変ありがとうございました。




ハーブのブレンドの仕方などをまとめました追加資料を皆様に
LINEやメールにてご送付させて頂きました。
お受け取り頂きまして大変ありがとうございました。

まだお送りさせて頂けていない方もいて大変恐縮なのですが
随時ご連絡させて頂いておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

ご連絡先を伺うのを失念してしまって送らせて頂けていない方もいらして。
もしよろしかったらご連絡を頂けましたら大変ありがたいです。
お手数をおかけして恐縮ですがどうぞよろしくお願いいたします。



。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。  

少し日にちが過ぎてしまったのですが
7月3日に焼津市塩津公会堂にて「さくら会」様ご主催
「バスボム作り講座」を担当させて頂きました。

小さめの紙コップを型に用いた形でお作り頂きました。




食紅で色をつけて頂いて皆様には合計で3個お作り頂きました。

皆様には1色ずつでお作り頂いたのですが
少し白色を加えると何となく富士山のような雰囲気に仕上がります。




写真は撮影を控えさせて頂きましたが
皆様とてもお上手に作られていて素晴らしかったです。

始まるころは降っていた雨も帰りには止んでいました。

お声をかけてくださったMさま♪
そして「さくら会」様の皆様
大変お世話になりましてありがとうございました。

お手伝いに駆けつけてくださったFさん
ありがとうございました＾＾


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。