『greengrass』元気とキレイを作る植物療法（フィトテラピー）

いつも植物療法講座greengrassブログをご覧くださいまして
大変ありがとうございます。

まだまだ寒い日はありますがお散歩などしていると
徐々に温かくなり春の訪れを感じています。
温かさに誘われて桜も花を咲き始めさせましたね。






＜植物療法講座５月レッスンご案内>
Phytothérapie leçon

会場　　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　5月16日（月）　午前10時～午前11時30分　　　　　　　　　　　　

定員　　　　残席2
　　
講座内容　紫根（シコン）を使ったバーム＆リップバーム作り
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円

*****************************

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　5月17日（火）　午前10時30分～12時

定員　　　　満席　（キャンセルが入りお席がご用意できる場合があります。
　　　　　　　　　　　　恐れ入りますがお問合せ頂けましたら大変ありがたいです）

講座内容　紫根（シコン）を使ったバーム＆リップバーム作り
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円


お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。


すでにお申込み頂いた皆さま大変ありがとうございます。
お会いできますのを楽しみにお待ちしております。

レッスンの終了時間が少し延長になる場合があります。
お急ぎの方は恐れ入りますがお知らせください。
お時間に間に合うように進行させて頂きます。

よろしくお願いいたします。


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。

  

1月に入り寒さの厳しい日もありましたが
陽射しは日に日に暖かさを増してきているのを感じます

greengrass植物療法講座2月レッスンは
「ハーブゴマージュ＆顔筋トレーニング」

ハーブゴマージュというと耳慣れない方もいらっしゃるかと思いますが
植物美容では基本の使い方になります。

粉末にしたハーブに熱いお湯を加えてペーストのようなものを作り
お肌にのせて余分な角質のケアーなどに用いる方法になります。

とても手軽にお使い頂けるのですが、ご注意頂きたい点も多く
またレッスンを開催させて頂く季節も注意が必要だったり
手順もゴマージュを作って肌にのせるまえにゴマージュを行えるように肌を整えたりと
細かいけれども逃せない手順もお伝えしたいと思っています。

ゴマージュ＝美容のイメージが強いのですがそれ以外にも応用できる使い方もあり
そうしたこともお伝えできたらと思っております。

お肌のゴマージュにはラベンダーやローズマリー
これからの紫外線が気になる季節にはエリカを選ぶなど少し硬さのあるハーブを用います。

今回の実習ではゴマージュを中心に時間に余裕があればハーブパックも行えたらと考えています。

また実習は行えないものの植物美容の基本となるハーブスチームの方法や
ハーブ湿布、ハーブ手浴と足浴などお肌や身体が元気になる使い方もお伝えさせて頂きます。

今回は久しぶりに「顔筋トレーニング」も行います。
置き型の鏡のご持参をお忘れなくお願いいたします。



＜植物療法講座2月レッスンご案内>
Phytothérapie leçon

会場　　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　2月14日（月）　午前10時～午前11時30分　　　　　　　　　　　　

定員　　　　満席
　　
講座内容　「ハーブゴマージュ＆顔筋トレーニング」
　　　　　　　置き型の鏡をご持参お願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円

*****************************

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　2月15日（火）　午前10時30分～12時

定員　　　　満席

講座内容　「ハーブゴマージュ＆顔筋トレーニング」
　　　　　　　置き型の鏡をご持参お願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円


お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。


すでにお申込み頂いた皆さま大変ありがとうございます。
お会いできますのを楽しみにお待ちしております。

レッスンの終了時間が少し延長になる場合があります。
お急ぎの方は恐れ入りますがお知らせください。
お時間に間に合うように進行させて頂きます。

ご参加お申込みの皆様には、お手数をおかけして恐縮ですが
引き続き当日の朝、ご自宅にて検温をお願いいたします。
37℃以上のお熱がありましたらご相談くださいますようお願いいたします。
お休みの場合には講座料はお振込みをお願いしております。
お振込みをご確認させて頂いた後、当日の資料等をご送付させて頂きます。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。



。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。






  

植物療法講座greengrassです。
いつもブログをご覧いただきまして大変ありがとうございます。

少し早いのですが12月のレッスンをご案内させて頂きます。

すでに9月のレッスンをお申込み頂いていた皆様にはご案内させて頂きました。
まだ先の予定にも関わらず早速のお申込みを頂きまして心よりお礼申し上げます。

12月といえば冬の冷えや乾燥そして年末年始に向けての忙しさ・・・
冬のお悩みに植物のチカラで少しでも心地よくお過ごし頂きたいなと考えました。

身体を温め心も癒してくれて風邪の予防にも役立つ冬の心強い味方のハーブ
ジャーマンカモミールとエルダーフラワーをそれぞれアルコールに浸けたチンキをお作り頂きます。

温かい紅茶に加えて頂いたり白湯に数滴加えて頂いたりと
お好みの飲み物に手軽に加えてお使い頂けるハーブチンキはとても便利。
冬の元気にお役に立てたら嬉しいです。

そしてフランスから久しぶりに届いたラベンダーの精油を使って
ミツロウでバームをお作り頂こうと思っています。
大掃除やお正月の準備と何かと水仕事も増えるシーズン。
ラベンダーのバームでケアーして頂けたらいいなと思いました。
今回はミツロウを北海道のリアン様へ注文したオーガニックマヌカのミツロウを使用する予定です。





＜植物療法講座12月レッスンご案内>
Phytothérapie leçon

会場　　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　12月13日（月）　午前10時～午前11時30分　　　　　　　　　　　　

定員　　　　残席2名
　　
講座内容　「冬に役立つハーブチンキとラベンダーバーム作り」
　　　　　　　エコサート認証ハーブのジャーマンカモミールとエルダーフラワー
　　　　　　　2種類のハーブチンキをお作り頂きます。
　　　　　　　同じくエコサート認証のラベンダー精油を使用したミツロウのバームもお作り頂きます。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円

*****************************

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　12月14日（火）　午前10時30分～12時

定員　　　　残席なし（直前でお席があく場合があります。よろしかったらお問合せくださいませ。

講座内容　「冬に役立つハーブチンキとラベンダーバーム作り」
　　　　　　　エコサート認証ハーブのジャーマンカモミールとエルダーフラワー
　　　　　　　2種類のハーブチンキをお作り頂きます。
　　　　　　　同じくエコサート認証のラベンダー精油を使用したミツロウのバームもお作り頂きます。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円


お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。


すでにお申込み頂いた皆さま大変ありがとうございます。
お会いできますのを楽しみにお待ちしております。

レッスンの終了時間が少し延長になる場合があります。
お急ぎの方は恐れ入りますがお知らせください。
お時間に間に合うように進行させて頂きます。

ご参加お申込みの皆様には、お手数をおかけして恐縮ですが
引き続き当日の朝、ご自宅にて検温をお願いいたします。
37℃以上のお熱がありましたらご相談くださいますようお願いいたします。
お休みの場合には講座料はお振込みをお願いしております。
お振込みをご確認させて頂いた後、当日の資料等をご送付させて頂きます。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。



。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。



  

お申込み頂いた皆様にはご連絡させて頂いたのですが
ブログへのご連絡が遅くなってしまいました。

色々と考えて迷ったのですが・・・
9月に予定していたレッスンをお休みさせて頂くことにさせて頂きました。




お申込み頂いていた皆様には大変申し訳ありませんでした。
ご理解頂きまして大変感謝しています。
ありがとうございました。




次回は12月になります。
改めてご案内させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。

写真は先日取り寄せた北海道のリアン様のフレッシュハーブのエキナセアです。
まずはハーブティーで頂きました。

今はリアン様のレシピでチンキを作っています。
そろそろ出来上がりの予定。
エキナセアのチンキがあると風邪のときだけでなく忙しく疲れたときにも役立つので心強いです。


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。  

毎日暑いなと思っていましたが
朝は涼しい風が吹くようになってきましたね。

暦では明日は立秋。
この暑さも…あと一息というところでしょうか。

9月のレッスンをご案内させて頂きます。
夏の日差しで疲れたお肌にハーブゴマージュとハーブパックを使う
お肌ケアーをレッスンさせて頂きます。

本当はお顔に実際にお試し頂きたいのですが
スチーマーのご用意ができないので手を使っての実習をさせて頂きます。

ハーブゴマージュやハーブパックはJAMHAでもテキストに出てくるのですが
私は、一番最初に植物療法を学ばせて頂いた恩師が植物美容の専門家でしたので
毎月のように体質やお肌に合わせてのハーブや精油の使い方を理論と実践で勉強させて頂きました。

こういうトラブルがお肌に起きるのはこの体質のこの部分が影響するからなのか・・・とか
そういうときには、このハーブをブレンドしたハーブティーで
お肌に使うハーブはこれとあれと・・・と食事はここに気をつけて必要な栄養素は・・・と
一つ一つのレシピを夢中になって学んだことが思い出されます。

今思うと何て贅沢な学びの時間だったのだろうと・・・そのありがたさを当時の私はわかっていなかったと思います。

今回はトリートメントの手技の代わりにシワ・たるみを防ぐ眼筋ストレッチもお伝えします。
そして、ほぼ一年近く待ったラベンダーの精油がいよいよフランスから到着するようなので
小さなバームですがラベンダーバームもお作り頂く予定です。
ミツロウは北海道のリアンさまのマヌカハニーのミツロウを使います♪

少し・・・かなり不安なのは、あれこれと私が勝手に内容を詰め込みすぎて
皆さんにとってご迷惑になっていないかな？というところです。。。

ハーブでお肌ケアーを楽しんで頂けますように・・・。

ではご案内させて頂きます。




＜植物療法講座9月レッスンご案内>
Phytothérapie leçon

会場　　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　9月13日（月）　午前10時～午前11時30分　　　中止とさせて頂きました。　　　　　　　　　

定員　　　　残席なし　（直前でお席が空く場合があります。よろしかったらお問合せくださいませ。）
　　
講座内容　「夏の肌疲れケアー」
　　　　　　　ハーブゴマージュ＆ハーブパックレッスン
　　　　　　　顔筋ストレッチも行いますのでお荷物になり恐縮ですが置けるタイプの鏡をご持参ください。
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円

*****************************

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　9月21日（火）　午前10時30分～12時　　中止とさせて頂きました。

定員　　　　残席なし（直前でお席があく場合があります。よろしかったらお問合せくださいませ。

講座内容　「夏の肌疲れケアー」
　　　　　　　ハーブゴマージュ＆ハーブパックレッスン
　　　　　　　顔筋ストレッチも行いますのでお荷物になり恐縮ですが置けるタイプの鏡をご持参ください。
　　　　　

講座料　　　2500円



お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。


すでにお申込み頂いた皆さま大変ありがとうございます。
お会いできますのを楽しみにお待ちしております。

ご参加お申込みの皆様には、お手数をおかけして恐縮ですが
引き続き当日の朝、ご自宅にて検温をお願いいたします。
37℃以上のお熱がありましたらご相談くださいますようお願いいたします。
お休みの場合には講座料はお振込みをお願いしております。
お振込みをご確認させて頂いた後、当日の資料等をご送付させて頂きます。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。



。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。



  

今日は久しぶりに雲が厚く梅雨を感じさせる空です。
かと思うと日差しが強くて熱中症になりそうな日も・・・。

梅雨から夏へと変わる季節の変わり目。
上手に心地よく体を整えて過ごしたいものです。

7月のレッスンは夏の元気にお役に立てて頂けそうなハーブのレッスンとなります。

今までのハーブティーのレッスンと同様に今回も少しずつですが数種類の
ハーブをお持ち帰り頂きます。




＜植物療法講座7月レッスンご案内>
Phytothérapie leçon

会場　　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　7月19日（月）　午前10時～午前11時30分　　　　　　　　　　　　

定員　　　　残席なし　（直前でお席が空く場合があります。よろしかったらお問合せくださいませ。）
　　
講座内容　　夏の健やかハーブティーレッスン
　　　　　　　　　　　　　　
講座料　　 2500円

*****************************

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　7月20日（火）　午前10時30分～12時

定員　　　　残席なし（直前でお席があく場合があります。よろしかったらお問合せくださいませ。

講座内容　夏の健やかハーブティーレッスン
　　　　　

講座料　　　2500円



お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。


すでにお申込み頂いた皆さま大変ありがとうございます。
お会いできますのを楽しみにお待ちしております。

ご参加お申込みの皆様には、お手数をおかけして恐縮ですが
引き続き当日の朝、ご自宅にて検温をお願いいたします。
37℃以上のお熱がありましたらご相談くださいますようお願いいたします。
お休みの場合には講座料はお振込みをお願いしております。
お振込みをご確認させて頂いた後、当日の資料等をご送付させて頂きます。
ご理解のほどどうぞよろしくお願いいたします。



。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。


  

3月も残り少なくなってきましたが
なかなか新型コロナウイルスの終息も見通しがつかず・・・心配なところです。

先日、免疫についての植物療法の講習会を受けてまいりました。
学んできたことを私の講座でもお伝えしていきたいと思っています。

先行き不安はありますが4月は講座を開催させていただきたいと思っております。
3月にお申込みくださった皆様には、すでにご案内させていただいておりますが
改めましてブログでもご案内させて頂きます。

4月は春の敏感なお肌に優しく働きかけるバラの芳香蒸留水を使用した
ハーブクリームをお作り頂きます。
優しいバラの香りで心もお肌も元気になっていただけたらと思っています。
合わせるオイルはすでに講座でご好評頂いている人気の紫根から抽出したシコンオイルや
他にもアルガンオイルなどのスペシャルオイルをいくつか組み合わせて
さらにお肌に嬉しいバラのエキスも使用いたします。
さらに加えるスペシャルは講座でのお楽しみに。
どうぞよろしくお願いいたします。






＜植物療法講座>
Phytothérapie leçon

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ様

日時　　　　4月14日（火）　午前10時30分～12時

定員　　　　6名様　（受付終了しております）

講座内容　バラのクリーム作り　

講座料　　　2500円

*****************************

場所　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

詳しい場所につきましてはお申込み頂いた際にご案内させて頂きます。
無料の駐車場のご用意があります。

日時　　　　4月13日（月）　　　　午前10時～午前11時30分
　　　　　　　　　　　　　

定員　　　　6名様　
　　

講座内容　バラのクリーム作り
　　　　　　　　　　

講座料　　　　　　　2500円


お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。
大変恐縮ながら11月よりキャンセル料を頂戴させて頂いておりますが
4月につきましては新型コロナウイルス感染の可能性がある場合の方につきましては
キャンセル料は頂きません。
合わせてご確認くださいますようどうぞよろしくお願いいたします。



皆さまのお申込みを心よりお待ちしております。
よろしくお願いいたします。


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。  

久しぶりの投稿となりました。

しばらくお休みを頂いていた講座ですが
以前にご案内させて頂いたとおり6月は開催させて頂きます。

前回（2月）にご参加くださった皆さまへは
ご参加の再確認をメールもしくはLINEにて
ご案内させて頂きました。

ご参加頂ける場合には再度お手数をおかけして申し訳ありませんが
ご連絡をくださいますようお願いいたします。

もし届いていない方がいらっしゃいましたら
お手数をおかけして申し訳ないのですが
ご連絡頂けましたら大変ありがたいです。

ご参考までに6月開催の予定日などを下記にて
ご案内させて頂きます。
どうぞよろしくお願いいたします。





＜植物療法講座>
Phytothérapie leçon

会場　　　　静岡鷹匠　パティスリーＨＡＮＡＩ

日時　　　　6月18日（火）　午前10時30分～12時

講座内容　「体質別ハーブの選び方」

講座料　　　2500円

*****************************

場所　焼津　小屋敷　　　　スクールＩＥ西焼津校

日時　　　　6月17日（月）　　午前10時～午前11時30分　　

講座内容　「体質別ハーブの選び方」　

講座料　　　　　　　2500円


。。。植物療法士・フィトセラピスト　masae でした。。。
  

今日は風が吹いているものの良く晴れていて
ベランダのハーブたちも気持ちよさそうです。

2月に入り、もうすぐ立春ですね。

今年も気になる花粉症の季節。
インフルエンザも流行しているようですし
体調管理を気を付けないと！





2月の植物療法講座は
身体を整える季節の植物療法をテーマに
季節ごとに役立つハーブの使い方や選び方をお伝えして
ワークショップでは花粉症にも役立つアロマスプレーをお作り頂きます。

2月講座のご案内をさせて頂きます。



＜植物療法講座>
Phytothérapie leçon

場所　　　　　　　　静岡　鷹匠　（午前エスパス・エクラタン
　　　　　　　　　　　　　　　　 午後Caffe Bar ROSSi　）

日時　　　　　　　　2月16日（木）　　　　10:30～12:00 / 13:30～15:00

※準備の都合上、入室は講座開始5分前より
　ご協力ご理解をお願いいたします。
　　　　　　　　　　
　　　　
講座内容　　　　　　「身体を整える季節の植物療法」
　　　　　　　　　　~花粉症に役立つハーブとアロマテラピー～　
　　　　　　　　　　WSアロマスプレー作り　
　　　　　　　　　　ハーブも2種類お土産にお持ち帰り頂きます。　


定員　　　　　　　　各回4～6名様


料金　　　　　　　　2500円

******************

＜植物療法講座>
Phytothérapie leçon

場所　　　　　　　　焼津　大覚寺　　　　駿河工房㈱焼津ギャラリー

日時　　　　　　　　2月27日（月）　　　　午前10時～午前11時30分

定員　　　　　　　　6名様

講座内容　　　　　　「身体を整える季節の植物療法」
　　　　　　　　　　～花粉症に役立つハーブとアロマテラピー～
　　　　　　　　　　WSアロマスプレー作り
　　　　　　　　　　ハーブも2種類お土産にお持ち帰り頂きます。
　　　　　　　　　　


料金　　　　　　　　2500円



お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。

皆さまのお申込みを心よりお待ちしております。
よろしくお願いいたします。


。。。植物療法士・フィトテラピスト　masae でした。。。





  

12月・・・年末年始の準備に・・・

ハーブやアロマを詰めた緑の救急箱も大掃除を兼ねてチェックします。

今年も一年、我が家の元気を助けてくれた緑の救急箱。

あれこれと残りを確認して足りないものを作ったり揃えて

新しい一年を迎える準備を整えます。

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12月は緑の救急箱にも欠かせないハーブチンキをお作り頂きます。

今回は一つ一つの量はそれほど多くないのですが

風邪の予防や身体の温めに役立つハーブ使う3種類のチンキ作りです。





12月講座のご案内をさせて頂きます。



＜植物療法講座>
Phytothérapie leçon

場所　　　　　　　　静岡　鷹匠　（午前エスパス・エクラタン
　　　　　　　　　　　　　　　　 午後Caffe Bar ROSSi　）

日時　　　　　　　　12月15日（木）　　　　10:30～12:00 / 13:30～15:00

※準備の都合上、入室は講座開始5分前より
　ご協力ご理解をお願いいたします。
　　　　　　　　　　
　　　　
講座内容　　　　　　風邪予防のハーブチンキ作り　　　　　


定員　　　　　　　　各回4～6名様


料金　　　　　　　　2500円

******************

＜植物療法講座>
Phytothérapie leçon

場所　　　　　　　　焼津　大覚寺　　　　駿河工房㈱焼津ギャラリー

日時　　　　　　　　12月19日（月）　　　　午前10時～午前11時30分

定員　　　　　　　　6名様

講座内容　　　　　　風邪予防のハーブチンキ作り


料金　　　　　　　　2500円



お申込み・お問合せはこちらをご覧ください。

皆さまのお申込みを心よりお待ちしております。
よろしくお願いいたします。


。。。植物療法士・フィトテラピスト　masae でした。。。